RINGS Японская организация RINGS стала первой организацией ММА, с которой сотрудничал Фёдор. Под её эгидой Федор провёл 11 боёв, победив среди прочих таких известных бойцов как Хикардо Арона и Ренато «Бабалу» Собрал, и дважды завоевал чемпионский титул в тяжёлом весе. Также, выступая за RINGS, Фёдор получил свое единственное на сегодняшний день официальное поражение от японского бойца Цуёси Косака.
Следует отметить, что поражение было получено при весьма спорных обстоятельствах: 22 декабря 2000 года в рамках турнира King of Kings 2000 Block B Косака нанёс рассечение Фёдора запрещённым ударом локтя, и уже на 17-ой секунде поединка врачи были вынуждены остановить бой. Поскольку бой был в рамках турнира, должен был быть победитель, который продолжил бы путь до финала. Емельяненко не мог продолжить участие в турнире, поэтому победителем боя был признан Косака. В другой ситуации победа была бы присуждена Емельяненко из-за дисквалификации Косаки. Справедливости ради, необходимо уточнить, что перед боем с Косакой, Фёдор провел бой с Хикардо Ароной. Именно Арона первоначально нанес Фёдору рассечение под глазом, которое было лишь усугублено Косакой. Впоследствии, Фёдор взял реванш у Косаки во время выступлений в Pride.
Несмотря на досадное поражение, Фёдор все же стал чемпионом RINGS в 2001 году. Победив Ренато Собрала, Емельяненко должен был драться против Бобби Хоффмана, но американец отказался выйти на бой, сославшись на травму, полученную в предыдущем бою. Вследствие отказа Хоффмана, Емельяненко автоматически получил титул чемпиона RINGS в тяжёлом весе.
На последнем турнире RINGS, состоявшемся 15 февраля 2002 года, Емельяненко победил Криса Хэйсмана и завоевал титул чемпиона RINGS в абсолютной весовой категории.
Pride
2002-2003
Став чемпионом RINGS, Емельяненко был приглашён в Pride, самую крупную на тот момент организацию ММА в мире. В Pride Емельяненко дебютировал 23 июня 2002 года, выступив против голландского бойца Семми Шилта, которому уступал в росте почти 30 сантиметров. Несмотря на столь большую разницу, Емельяненко уверенно выиграл бой судейским решением, после чего вышел на американца Хита Херринга. Победитель матча получал право сразиться за титул чемпиона Pride со специалистом по бразильскому джиу-джитсу Антонио Ходриго Ногейрой, носившим чемпионский пояс Pride с 2001 года. Несмотря на то, что Херринг считался фаворитом, Емельяненко сумел победить техническим нокаутом уже в первом раунде, свалив американца на настил и обрушив на него град ударов в партере.
Победа над Херрингом дала Фёдору встретиться с Ногейрой за титул чемпиона Pride. Ногейра до боя с Емельяненко одержал ряд побед над известными бойцами как Марк Колман, Хит Херринг, а также Боб Сапп, несмотря на то, что последним был жестоко избит и даже воткнут головой в пол. Кроме того, Ногейра обладал титулом чемпиона RINGS, завоёванным как раз на том турнире, где Емельяненко получил рассечение от Косаки. Вообще на тот момент, Ногейра считался фактически непобедимым бойцом из-за его выдающейся выносливости, способности выдерживать тяжелейшие удары и несгибаемой воли к победе. Несмотря на это, Емельяненко отправил Ногейру в нокдаун и, заняв доминирующую позицию, принялся наносить удары в своём излюбленном стиле граунд-энд-паунд практически на протяжении всего боя. Ногейра не раз пытался провести болевой приём, но Фёдор успешно нейтрализовывал эти попытки, в результате завоевав победу единогласным судейским решением, став вторым и последним чемпионом в истории Pride.
2003 год был весьма насыщенным для Федора: помимо Ногейры он провел еще три боя в Pride, встретившись с Казуюки Фуджитой, Гари Гудриджем и Юджи Нагатой. Бой с Фуджитой заставил поклонников Фёдора поволноваться, так как японский борец попал правой рукой Фёдору в висок. Несмотря на то, что Фёдор фактически испытал нокдаун, он сумел удержать равновесие и вошел в клинч с Фуджитой, после чего перевёл бой в партер. Окончательно прийдя в себя, Фёдор поднял бой в стойку, где нанёс Фуджите боковой удар ногой по печени и завершил комбинацию левым хуком в челюсть. Через несколько секунд упавший Фуджита был вынужден сдаться от удушающего приёма. Впоследствии, Емельяненко отмечал: « Фуджита смог точно нанести мне удар, но удар его был очень сильным!» В отличие от Фуджиты, бой с Гудриджем прошел фактически «в одну калитку», так как все, что смог сделать канадец, это лежать на полу и принимать удары. Хотя в этом бою Фёдор получил травму руки, которая впоследствии заставила его отменить или отложить несколько боёв.
В конце 2003 года Фёдор попал в немилость менеджменту Pride, выступив в конкурирующей организации, Иноки Бом-Ба-Йе, проводившей бои в тот же день, что и Pride. Предпочтя более крупный гонорар, нежели тот, что был ему предложен в Pride, Фёдор вышел на бой против японского рестлера Юджи Нагаты. Боссы Pride остались недовольны таким поступком и объявили о проведении боя за временный чемпионский титул между Ногейрой и Мирко Филипповичем, где верх взял Ногейра, вытащив Филипповича на рычаг локтя.
В 2004 году провёл пять боёв в PRIDE (соперники Марк Коулман, Кевин Рэндлман, Наойя Огава, Антонио Ногейра), и в канун нового 2005 года, выиграв Гран-при, стал обладателем двух титульных поясов — «Чемпион Гран-при» и «Чемпион мира» по боям версии «PRIDE».
В 2005 году участвовал в турнирных боях «PRIDE» (три боя). В титульном бое с Мирко Филипповичем (август) одержал победу, став трёхкратным чемпионом мира по боям в этой версии.
В октябре 2005 года на чемпионате мира по боевому самбо в Праге (Чехия) одержал победу в двух боях, завоевав звание трёхкратного чемпиона мира.
В 2006 году из-за серьёзной травмы руки смог выступить лишь в двух турнирах «PRIDE», но, несмотря на неё, одержал в них победу, в том числе в титульном бою с Марком Хантом 31 декабря 2006 года. По итогам боя Фёдору Емельяненко присвоено звание четырёхкратного чемпиона мира по боям версии PRIDE.
В 2007 году Фёдор удостоен национальной премии «Золотой пояс» в номинации «Самая яркая победа года».
В 2008 году подписал контракт с организацией Affliction. Провел один бой в турнире Affliction: Banned с Тимом Сильвией. Победил сдачей (удушение).
В 2009 году участвовал во втором турнире Affliction: Day of Reckoning, проведя бой против Андрея Арловского. Победил нокаутом. Также Фёдор должен был участвовать в третьем турнире Affliction: Trilogy и провести бой против Джоша Барнетта. Но бой не состоялся в связи с уличением Барнетта в употреблении стероидов. Спустя несколько дней организация Affliction прекратила свое существование.
В 2009 году нокаутировал Бретта Роджерса на совместном турнире «M-1 Глобал» и StrikeForce.
В 2009 году вручена спортивная премия «Золотая команда России» в номинации «Лучший спортсмен года», которую учредили «Комсомольская правда» и «Советский спорт» при поддержке Министерства спорта.
В настоящее время у Фёдора Емельяненко подписан контракт еще на 2 боя с организацией «Микс Файт М-1» (M-1 Глобал Россия), которая в свою очередь заключила контракт с американской организацией StrikeForce на 3 совместных турнира с участием Фёдора, один из которых состоялся 7 ноября 2009 года в Чикаго, США.
Следующий бой по словам Фёдора Емельяненко запланирован на май-июнь 2010 года, против бразильского бойца Фабрисио Вердума
Тренировочный режим
Емельяненко тренируется два-три раза в день в зависимости от стадии подготовки к бою. В тренировочном процессе он пользуется базовыми упражнениями: бег, подтягивания, отжимания на брусьях, упражнения на пресс. По собственному признанию, с железом он практически не работает, однако, усиленно «качался» в молодости. Сегодня работа Федора с железом преимущественно сводится к различным гиревым упражнениям и работе с кувалдой. Суммарная дистанция, пробегаемая Федором за день, составляет порядка 20 километров. Кроме того, Емельяненко является сторонником тренировок в условиях разреженного кислорода, ради чего каждый год ездит с своей командой в Кисловодск.
Ранее Фёдор работал с другим бойцом смешанного стиля Романом Зенцовым, однако, с 2008 года Зенцов стал уделять больше внимания своей политической карьере. Также в команде Фёдора работают его наставники Владимир Воронов (самбо), Александр Мичков (бокс), Руслан Нагнибеда (муай тай), Олег Неустроев (доктор, массажист, психолог), а также большую роль в жизни Федора теперь играет протоирей Андрей. До 2006 года в команде Федора также работал его младший брат, Александр, однако потом он переехал в Санкт-Петербург.
Награды и звания
Медаль ордена «За заслуги перед Отечеством» II степени (21 мая 2007 года) — за заслуги в развитии физической культуры и спорта и многолетнюю добросовестную работу.
Почётное звание «Лучший в спорте Санкт-Петербурга» (2009)
6кратный победитель чемпионата России по боевому самбо
4кратный победитель чемпионата мира по боевому самбо.